這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 蜜月旅行訂房倫敦克羅伊登宜必思尚品飯店 - 桑頓希思
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 109 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員
- 免費無線上網
闔家歡樂
- 免費盥洗用品
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
- 平面電視
- 衛星電視服務
- 自助停車 (付費)
鄰近景點
- 桑頓希思市中心
- 塞爾赫斯特公園球場 (步行 32 分鐘)
- 水晶宮國家體育中心 (6.3 公里 / 3.9 英里)
- 大笨鐘 (13.9 公里 / 8.6 英里)
- 倫敦地牢 (14.1 公里 / 8.7 英里)
- 夏德塔 (14.1 公里 / 8.7 英里)
- 白金漢宮 (14.6 公里 / 9 英里) 公寓式酒店訂房折扣
- 橢圓形體育場 (11.2 公里 / 7 英里)
- 泰德英國館 (12.5 公里 / 7.8 英里)
- 帝國戰爭博物館 (12.8 公里 / 8 英里)
- 斯坦福橋球場 (12.8 公里 / 8 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
比丘尼直播宣揚佛法 網笑:與時俱進
:
大陸中心/綜合報導
現在網路直播當道,許多直播者必須創新才能抓住網友的關注,近日大陸一位「釋行悟法師」在知名平台「花椒直播」宣揚佛法,釋行悟法師更感嘆「現在真的是跟的上時代」,直播觀看人數高達4萬多人,網友直呼:「酷斃了!」
▲直播湧入4萬多人觀看。(圖/翻攝自花椒直播)
釋行悟法師在直播中感嘆:「師傅現在真的是跟的上時代!」不過特別宣揚佛法的招式奏效,還有網友將直播截圖上傳,吸引更多網友的討論。
網友紛紛留言表示:「直播真的是最近的大勢~」、「酷斃了!第一次看到直播宣揚佛法。」、「還有比這個強的嗎? 」、「與時俱進,佛法精進。」還有網友開玩笑表示:「直播贏了一堆正妹。」
影片請點此連結:https://goo.gl/xzW9M2
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瘦不了?竟是缺鈣導致胖嘟嘟!
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報導/黃慧玫 諮詢專家/敦仁診所院長蕭敦仁、泰安醫院營養師李錦秋
現代人鈣質攝取量普遍不足,敦仁診所院長蕭敦仁表示,飲食中缺鈣,要小心可能會因此發胖,尤其是處於成長期的兒童,缺鈣問題可能是導致兒童體型矮胖的元凶。
世界肥胖聯盟調查發現,台灣兒童過重及肥胖率與33個國家相比,台灣女童排名第12名,男童排行第6;而根據衛福部最新統計,台灣兒童每4人就有1人過重與肥胖(BMI≧24),顯示兒童肥胖問題不容小趨。
缺鈣真的是造成肥胖的元凶之一嗎?蕭敦仁指出,國外已有相關研究證實鈣與脂肪的關聯,如美國臨床營養期刊發現,攝取較低鈣質與肥胖確實有關聯性,而美國肥胖研究與臨床實踐期刊證實,攝取較多鈣質者較能抑制脂肪形成。
他解釋,人體獲得脂肪的管道有二,一是從食物攝取,二是人體內自行合成。當食物進入消化系統,需要透過膽酸乳化脂肪,讓腸道吸收進入血液中儲存,而鈣會與膽酸結合,減少人體吸收脂肪;另一方面,如果沒有從食物中獲得足夠鈣質導致體內缺鈣,身體會從骨頭釋放鈣進入血液,若脂肪細胞中鈣離子濃度上升,會促進脂肪合成,若鈣不足,當然會增加肥胖機會。
蕭敦仁進一步表示,鈣質是孩童成長過程中不可或缺的重要營養素,但根據衛生福利部國民健康署調查,台灣孩童近100%有鈣質攝取不足情形,而且多年來未見改善,應與家長觀念錯誤導致。門診發現有許多肥胖孩童都沒有攝取鮮乳的習慣,詢問之下,家長多採用順其自然的教養方式,加上對於乳品的攝取習慣與認知有所錯誤,致使飲食缺鈣問題大。
他解釋,鮮乳是孩童生活中較易取得鈣質的飲品,但台灣有近八成五孩童鮮乳喝不夠,分析後更發現每日未攝取1.5份鮮乳的孩童,家長自覺孩子矮的比例,竟高出有攝取1.5份者近4倍,而自覺孩子較胖者,也超出4倍以上!
泰安醫院營養師李錦秋表示,鈣質是孩童成長中不可或缺的營養素,據國健署建議,中小學生每日應攝取1.5~2份乳品,而鮮乳中鈣質較易被人體吸收,每天飲用 1.5份(360ml)即可補充足夠鈣質。除乳品之外,也應該均衡攝取六大類飲食,補足孩童每日所需營養,並配合充足睡眠、適度運動與日曬,即能有效掌握孩子成長發育關鍵!
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